Wie du als Elternteil mit diesem Online - Kurs praktische Tools lernen kannst, um den Alltag mit deiner Familie stressfreier und ausgeglichener zu gestalten.
Elternsein kann eine Herausforderung sein, und dieser Kurs unterstützt dich darin, dir deinen Alltag einfacher zu gestalten, ein größeres emotionales Gleichgewicht zu erreichen und eine tiefgehende Verbindung zu deiner Familie aufzubauen, damit du die Mutter oder der Vater sein kannst, die du sein möchtest - jeden Tag ein bisschen mehr. Egal ob du kleine Kinder hast oder geplagt bist von Teenagern.
Lass uns gemeinsam eine stressfreiere und entspanntere Familienzeit erreichen!
* € 99 anstatt € 179.
Kaufe heute noch den Online-Kurs und erhalte die Chance auf einen stark limitierten Platz im Live Q&A.
- Fühlst du dich auch öfter überwältigt von den vielen Herausforderungen in deinem Alltag?
- Bist du manchmal überfordert und gestresst und reagierst in Situationen zu Hause anders als du dir es eigentlich wünscht?
- Dein wütendes Kind oder dein Teenager raubt dir deinen Verstand und den letzten Nerv?
- Manchmal gerät einfach alles außer Kontrolle und gefühlt bist du ständig gestresst?
- Der Spagat zwischen Familie und Beruf fühlt sich komplizierter an als je zuvor?
Der Kurs enthält herzorientierte Techniken, die du im Moment anwenden kannst, um Überforderung zu bewältigen, ein größeres emotionales Gleichgewicht zu erlangen und deine persönliche Überforderung zu bewältigen, um genau die Mutter oder der Vater sein zu können, die du sein möchtest - jeden Tag ein bisschen mehr.
Die einfachen Tools, die du zu jeder Zeit anwenden kannst, ohne dir extra dafür Zeit zu nehmen, helfen dir:
Gefühle der Überforderung, Angst, Sorgen oder Frustration zu bewältigen und deine persönliche Widerstandskraft zu stärken.
Du kannst deine Kinder darin unterstützen ihre eigenen Gefühle auf gesunde Weise auszudrücken und bewältigen zu können.
Du wirst lernen entspannt zu bleiben, bedürfnisorientiert und kindgerecht zu agieren.
Du wirst lernen, wie du gelassene Gespräche mit deiner Familie führen kannst, ohne dass es zum Streit kommt.
Deine Bedürfnisse zum Ausdruck zu bringen und eine gute Lösungen für ein Zusammenleben zu finden.
Ich bin Nina Franz. Als Mutter weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, Kinder zu erziehen. Ich habe in den letzten Jahren damit verbracht, die Tools aus dem Kurs anzuwenden, um unserer eigenen Familie zu helfen, die notwendigen Fähigkeiten zur Selbstregulierung, Resilienz, tieferen Kommunikation und effektiveren Problemlösung aufzubauen. Ich habe in meinem Leben viele Rückschläge erlebt, aber es war meine Familie, die mich immer wieder aufgerichtet hat. Die Familie ist der Ort, an dem man sich sicher und geborgen fühlt. Ich möchte, dass du diese Erfahrung auch machen kannst.
Ich arbeite als Integral Life Coachin, Psychologische Beraterin, HeartMath Coachin, Hypnose Therapeutin, EMDR Therapeutin und Werbefilm-Consultantin.
Modul Übersicht
Eine Übersicht der Module, die im Kurs für Dich enthalten sind. Alle Module bestehen aus Videos, einige Audios, PDFs, Übungen und Übungen speziell für deine Kinder.
Modul 1
Deine Ziele. Deine Wünsche.
Modul 2
Von Erschöpfung zu Erneuerung.
Modul 3
Tool: Herz-Atmung
Modul 4
Von Selbstverurteilung zum Selbstmitgefühl.
Modul 5
Sicherheit und Bindung
Modul 6
Stress, Ko-Regulierung, emotionales Bewusssein
Modul 7
Intensive Emotionen
Modul 8
Deine persönlichen Knöpfe
Modul 9
Deine Absicht
Modul 10
Wertschätzende Kommunikation & Konfliktlösung
Modul 11
Dein authentischer Erziehungstil
Modul 12
Tool: Herz-Frame
Modul 13
Dein intuitives Selbst
Modul 14
Dein persönliches Wachstum
Bonus-Material
Dieser Online – Kurs umfasst:
- 14 einzelne Module
- Videomaterial zu jedem Modul
- Begleitbuch zum Kurs Tools mit Video- und Audioanleitungen zu jeder Technik Übungen zum Aufbau von Fähigkeiten für dich
- Übungen speziell für deine Kinder
- Phasenplanner als Guideline
- Kurze Meditationen
- Bonusmaterial: Spezielle Herausforderungen: ADHS, Depressionen, Essstörungen, Soziale Ängste bei Kindern und Jugendlichen
- Bonusmaterial: Lifestyle -Plan
Lass uns gemeinsam eine stressfreiere und glücklichere Familienzeit erreichen!
* € 99 anstatt € 179.
Kaufe heute noch den Online-Kurs und erhalte die Chance auf einen stark limitierten Platz im Live Q&A.
Coming soon: Ab Juni startet für 4-6 Wochen Gruppen-Coachings in kleinen Gruppen zum Kurs. Darüber erfährst du mehr, wenn du den Kurs gekauft hast. Mit individueller Unterstützung.
Das wird über meine Arbeit mit mir gesagt...
Nochmal vielen Dank für den tollen Start mit dir 🙂 War richtig gut ! Ich freue mich auf unsere gemeinsame weitere Reise
Die Sessions mit dir sind ganz anders, sehr angenehm, tief gehend, inspirierend, nachhaltig und erfrischend.
Liebe Nina,
vielen Dank für deine Tiefe deiner Formulierungen, mit dieser Offenbahrung hat jeder die Möglichkeit, etwas über wohlwollende Kommunikation zu lernen. Es ist mir selbst, im nachhinein klar, dass ich den anderen, wie du es beschreibst, überrenne.
Nina! Deine Wertschätzungsrunde hat mich sehr beeindruckt, sowie auch alle anderen Übungen waren sehr inspirierend. Vielen Dank, dass du uns deine kostbare Zeit schenkst, wie deine Erfahrung und das grosse Feld der Kenntnisse über die Kommunikation mit uns teilst!
Würde Donnerstag Mittag so um 14:00 Uhr passen? Ich hoffe, dass ich bis dahin echt fit bin. Mein Körper ist momentan echt angeknackst… kenn ich so gar nicht von mir…Also bis auf Schlafentzug …Ich drücke dich von ❤️🌈☘️
Juhu meine Liebe, ich liebe dein Dokument —- nutze das jetzt öfter mal… das ist mega für mich und erinnert mich ❤️👍🙏👏
Für dich als Mutter. Für dich als Vater. Egal ob du eigene Kinder hast. Adoptivkinder oder Pflegekinder. Wenn du euer Familienleben stressfreier gestalten möchtest und an den aktuellen Schwierigkeiten mit deinen Kindern wachsen möchtest. Wenn du deinen Stress im Familienleben reduzieren möchtest und wenn du bereit bist, Selbstverantwortung dafür zu übernehmen.
Das hängt davon ab, wieviel Zeit du hast. Die Videos sind ungefähr 10-20 Minuten lang.
Die Übungen kannst du dir auf die Woche verteilen und dauern insgesamt nicht länger als 15-30 min.
Die Tools sind sofort umsetzbar und sehr einfach zu lernen.
Nach dem Kauf des Kurses wird dir die Kursplattform freigeschaltet und du kannst sofort starten. Die Module werden wochenweise freigeschaltet.
Alle Videos stehen dir 24 Monate ab Kauf zur Verfügung.
An zwei Tagen werde ich für 90 Minuten eure Fragen beantworten. Individuelle Familienfragen oder Fragen zum Kurs. Ihr könnt mir vorher schon die Fragen zu schicken. Dieses Angebot ist kostenlos. Die Plätze sind allerdings limitiert. Ob du dabei bist, erfährst du in einer separaten E-Mail von mir. Also lieber den Kurs jetzt kaufen. Die Termine sind 22.5.23 oder 25.5.23.
Es wäre schön, wenn jeder von euch seinen eigenen Kurs kauft. Jeder von euch macht unterschiedliche Weg. Wenn es knapp bei euch ist, melde dich bitte bei mir und wir finden eine Lösung.
Du kannst in den ersten 14 Tagen den Online-Kurs problemlos zurückgeben.
Klar. Das Gruppen-Coaching findet in kleinen Gruppen ab dem 5.6.23 statt. Alle, die den Kurs gebucht haben, können dann das Gruppen-Coaching extra dazu buchen. Die Coachings dauern ungefähr 60-90 Minuten und finden 1x in der Woche statt. Es gibt eine Gruppe am Morgen und eine am Abend. Die Teilnehmerzahl ist pro Gruppe auf 10 Teilnehmer*innen begrenzt. Du bekommst speziell Raum für dich und deine Situation.